A NOSSA HISTÓRIA

Desde 1993 a criar muito mais do que um ginásio: um ambiente familiar e de confiança para todos! Aqui, cada membro é parte da nossa grande família e o nosso compromisso é entregar a máxima qualidade em tudo o que fazemos, porque o teu bem-estar é a nossa prioridade! Qualquer que seja a tua idade ou nível de condicionamento físico, estamos prontos para te apoiar em todos os passos da tua evolução.

  • Kickboxing

    Promove um aumento da coordenação, do equilíbrio, da capacidade cardio-respiratória, força, auto-controlo, auto-confiança e da concentração.

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  • Power

    É uma aula que trabalha todos os principais grupos musculares do corpo, assegurando os níveis de força fundamentais para execução de ações motoras, tonificação e melhoramento da postura.

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  • Kickboxing Infantil

    Promoção da disciplina, respeito e responsabilidade, aumento da coordenação motora e estimulação do sistema cardiovascular, desenvolvimento da autoconfiança e autoestima.

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  • HIIT

    Introduzir o HIIT na rotina de treinos pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, queimar calorias, aumentar a resistência e promover uma composição corporal saudável.

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FAQS

Como pode aderir?

Pode fazer a sua inscrição no Curigym, em qualquer momento, dentro do horário de funcionamento. Menores de idade, até 18 anos, têm de se fazer acompanhar por um responsável.

Quais são as vantagens de estar inscrito no Curigym?

Vantagens de estar inscrito no nosso ginásio:

- Tem acesso totalmente livre a todas as modalidades, incluindo cardio e musculação, sem limite de presenças semanais;

- Oferta de plano de treino personalizado, com foco no objetivo pretendido;

- Oferta de avaliação física, na InBody 570;

- Acesso à app “Curigym”, onde vai poder encontrar o plano de treino, registar toda a sua evolução e ficar a par de tudo o que se passa no universo Curigym.

Feita a inscrição. Posso começar já a treinar?

Pode. Consulte o mapa de aulas de grupo e escolha uma das várias opções disponíveis. Se preferir ir ao Ginásio, pode encontrar um Instrutor em permanência na sala para lhe prestar apoio em caso de dúvidas na utilização de um equipamento ou realização de um exercício.

Como faço para marcar a avaliação física, consulta de Nutrição, massagem ou treinos personalizados com um instrutor?

Dirija-se à recepção e solicite a marcação do serviço pretendido.

Qual a importância de marcar a Avaliação Física?

A Avaliação Física é realizada na nossa balança InBody 570, por um dos nossos Instrutores com o objectivo de fornecer informações detalhadas e precisas sobre o seu corpo e com isto estruturar um plano de treino personalizado, totalmente adaptado às suas especificidades, necessidades e objectivos, maximizando a sua performance. Este plano vai sendo ajustado com a realização de reavaliações periódicas.

Quero trabalhar no Curigym. Onde posso apresentar a minha candidatura?

Pode enviar o seu CV para [email protected] ou entregar na nossa receção.

Conhece o nosso ginásio!