Kickboxing Infantil
Disponível no Curigym!
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Minutos
O tempo desta aula é de 45 minutos.
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Nivel
O nivel desta aula é considerado como Moderado.
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Calorias
A quantidade de calorias perdias após o final da aula será de 300.
O que é?
No Kickboxing, os mais pequenos não só se familiarizam com os movimentos técnicos, como também adquirem uma série de regras de conduta que são imprescindíveis para a vida e para desenvolver este tipo de treino de forma efetiva e eficiente. Aula destinada aos jovens dos 4 aos 13 anos.
Benefícios
Promoção da disciplina, respeito e responsabilidade, aumento da coordenação motora e estimulação do sistema cardiovascular, desenvolvimento da autoconfiança e autoestima.