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Castanha do Brasil, Pará ou Maranhão
A castanha do Brasil, também conhecida como castanha do Pará ou castanha do Maranhão, é um fruto da família das amêndoas e nozes. Para além de ser deliciosa e extremamente...
Castanha do Brasil, Pará ou Maranhão
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Mirtilo: um fruto pequeno mas recheado de benef...
O mirtilo é uma pequena fruta arredondada, com pele firme e de cor azul-arroxeada, ligeiramente empoeirada o seu interior é suculento, aromático e apresenta um sabor agridoce. Ele cresce espontaneamente...
Mirtilo: um fruto pequeno mas recheado de benef...
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Azeitonas
A azeitona é um fruto essencial na gastronomia portuguesa, com várias variedades – verdes, pretas e especiais – todas produzidas em Portugal. Além de seu sabor inconfundível, a azeitona oferece...
Azeitonas
A azeitona é um fruto essencial na gastronomia portuguesa, com várias variedades – verdes, pretas e especiais – todas produzidas em Portugal. Além de seu sabor inconfundível, a azeitona oferece...
A Banana, uma história de sucesso
A banana pode ter sido a primeira fruta cultivada, com evidências de seu cultivo na Nova Guiné desde 8.000 a.C. Além de ser uma boa fonte de energia, a banana...
A Banana, uma história de sucesso
A banana pode ter sido a primeira fruta cultivada, com evidências de seu cultivo na Nova Guiné desde 8.000 a.C. Além de ser uma boa fonte de energia, a banana...
Alimentos ricos em proteína para incluir na sua...
A dose diária recomendada de proteína, segundo a Agência Europeia de Segurança Alimentar, é de 0,8g por kg de peso. Por exemplo, uma pessoa de 60kg deve consumir pelo menos...
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Uvas Passas: Um Ingrediente Versátil e Saudável
As uvas passas são um alimento tradicional da passagem de ano, mas merecem estar presentes em muitas outras ocasiões devido à sua versatilidade e doçura natural. Podem ser usadas em...
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