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INFLUÊNCIA DA MEDITAÇÃO NA REDUÇÃO DA ANSIEDADE
Com a agitação social que vivemos nos nossos tempos, poderemos começar a sentir a sentir ansiedade, um estado psicológico que tem início no nosso sistema nervoso central e pode resultar...
INFLUÊNCIA DA MEDITAÇÃO NA REDUÇÃO DA ANSIEDADE
Com a agitação social que vivemos nos nossos tempos, poderemos começar a sentir a sentir ansiedade, um estado psicológico que tem início no nosso sistema nervoso central e pode resultar...
A IMPORTÂNCIA DA MUSCULAÇÃO NA CORRIDA
A corrida é uma das atividades desportivas de eleição de muitos praticantes de desporto, que recorrem à mesma com a intensão de melhorar a condição física, o bem-estar mental e...
A IMPORTÂNCIA DA MUSCULAÇÃO NA CORRIDA
A corrida é uma das atividades desportivas de eleição de muitos praticantes de desporto, que recorrem à mesma com a intensão de melhorar a condição física, o bem-estar mental e...
L DE LULA
Pertencentes á família dos cefalópodes, as lulas são encontradas no Atlântico Nordeste e no Mar Mediterrâneo, onde habitam entre os 20 e 250 metros de profundidade. Alimentam-se preferencialmente de peixes...
L DE LULA
Pertencentes á família dos cefalópodes, as lulas são encontradas no Atlântico Nordeste e no Mar Mediterrâneo, onde habitam entre os 20 e 250 metros de profundidade. Alimentam-se preferencialmente de peixes...
EXERCÍCIO FISICO É SAUDE MENTAL
O exercício físico promove a saúde mental ao aumentar a sensação de bem-estar, prevenir distúrbios mentais e estimular a produção de hormônios como dopamina, serotonina e endorfinas.
EXERCÍCIO FISICO É SAUDE MENTAL
O exercício físico promove a saúde mental ao aumentar a sensação de bem-estar, prevenir distúrbios mentais e estimular a produção de hormônios como dopamina, serotonina e endorfinas.